Cuidado con él Te matcha.

Hola, escribo esta entrada diciéndoles que tengan cuidado con el Te matcha o té verde que esta muy de moda, porque empecé a notar que hace que me duelan los ojos cuando termino de tomarlo e investigue y encontré esto:

El té matcha puede tener efectos secundarios, como inquietud, ansiedad, dolor de cabeza y diarrea. Además, puede aumentar la presión ocular y causar temblores si se consume junto con efedrina. Sin embargo, si se consume de forma moderada, es poco probable que experimentes estos efectos secundarios

No sé a la mejor lo mezcle sin querer con medicamento para la alergia al polvo (que no es para la presión, esa es la efedrina) y sentí la presión ocular, pero ya van dos veces que me pasa, al principio me pasa con dos tazas, pero luego ya me paso con una sola, así que, aunque lo ame tendré que dejarlo.

Otros contras del matcha son:

Aunque el té de matcha generalmente se considera seguro cuando se consume en pequeñas cantidades como bebida, es importante no exagerar. Debido al contenido de cafeína, el té verde puede desencadenar ciertos efectos secundarios (como dolor de cabeza, insomnio, irritabilidad, diarrea y acidez) cuando se consume en exceso.

El  té matcha pese a sus enormes beneficios, puede causar contraindicaciones como malestar estomacal y estreñimiento en algunas personas.

Además, si el cultivo no es ecológico, puede contener fluoruro, arsénico y plomo, que son absorbidos por la planta del té del suelo circundante.

Los niños y las mujeres embarazadas o lactantes deben evitar su consumo.

La dosis diaria es de máximo dos tazas al día.

Si está considerando el uso del matcha para una condición de salud, asegúrese de consultar a su médico primero.

Yo sé que además de contras, tiene muchos beneficios como sus antioxidantes que ayudan con el envejecimiento, pero en exceso es malo, en fin, solo quería escribir esta entrada por si alguien le pasa lo mismo que a mí, sepa que es por el matcha, cuídense, ciao:D